Ben jij die vrouw die altijd maar doorgaat?
Die vrouw die voor de buitenwereld altijd alles op orde lijkt te hebben?
Regel je van alles voor je omgeving, terwijl je eigenlijk zelf op omvallen staat?
Je bent moe, hebt lichamelijke klachten, maar gaat toch door omdat je niemand wilt teleurstellen.
Dan ben je hier op de juiste plek.
Ik help je om rust te krijgen in je hoofd, je lichaam te ontspannen en weer ruimte voor jezelf te maken.
Herken je dit?
💫 Nek- en schouderpijn
Je nek zit vast en de spieren tussen je schouderbladen voelen gespannen. Misschien zat je de hele dag achter je laptop of trok je ongemerkt je schouders omhoog. Tegen de avond voelt alles stijf en moe.
💫 Vermoeidheid die niet weggaat
Je gaat op tijd naar bed, maar wordt nog steeds moe wakker. Je hoofd voelt zwaar en je lichaam traag. Je sleept jezelf uit bed en denkt: hoe kan ik zo moe zijn, terwijl ik niks bijzonders deed?
💫 Onzekerheid
Je twijfelt vaak: doe ik het goed genoeg? Lijkt het alsof anderen zien dat je het niet helemaal onder controle hebt?
💫 Spanning in je lijf
Je had het zo druk dat je nauwelijks tijd had om rustig te ademen. Je kaken staan strak, je schouders zitten vast en je hoofd bonkt. Misschien knars je ’s nachts met je tanden of trilt je ooglid.
💫 Verdriet zonder duidelijk verlies
Soms voel je verdriet of gemis, zonder dat er iets concreets gebeurd is. Het kan door veranderingen in je leven, gezondheid of toekomstplannen komen.
Misschien herken je er één?
💫 Een of meerdere klachten
Misschien herken je er één. Misschien herken je ze allemaal. Wat het ook is: het is geen aanstellerij. Het is je lichaam dat iets duidelijk probeert te maken.
💫 Klachten aanpakken
Ik help je om deze klachten te verminderen, zodat jij weer ontspannen, helder en met vertrouwen door het leven kunt gaan.
Waarom zou je bij mij komen?
💫 Ervaren wat het is om overbelast te zijn
Jarenlang deed ik veel voor anderen, zonder stil te staan bij wat ik zelf nodig had. Daardoor ben ik meerdere keren onderuit gegaan: stress, nek- en schouderklachten, hartkloppingen en hoge bloeddruk. Bij die laatste klachten besloot ik dat het tijd was om het roer om te gooien.
💫 Zelf ontdekken wat helpt
Ik zocht hulp en leerde mezelf beter begrijpen. Met de juiste begeleiding en kennis vond ik de rust in mezelf terug.
💫 Kennis en ervaring inzetten voor anderen
Door opleidingen en mijn eigen proces weet ik wat werkt om goed voor jezelf te zorgen. Die kennis gebruik ik nu om anderen te helpen.
💫 Begrip voor jouw situatie
Als gevoelig mens begrijp ik wat jij nodig hebt om uit de drukte te stappen, rust te ervaren en weer goed voor jezelf te zorgen.
Wil je weten of ik iets voor je kan betekenen?
Bel me gerust voor een kort, vrijblijvend gesprek. Ik luister naar je verhaal en zoek samen met jou naar wat voor jou werkt.
Hallo ik ben Sieta,
Al van jongs af aan voelde ik veel emoties en spanningen. Maar ik wist niet wat ik ermee moest. Ik voelde dat er
iets niet klopte, in mezelf of in mijn omgeving, maar begreep het gewoon niet. Dus bleef ik me maar aanpassen.
En een ander op de eerste plek zetten.
Later kwam ik er achter dat ik hooggevoelig ben en heb lange tijd geworsteld met onzekerheid. Ik durfde niet
te vertrouwen op mijn gevoel. Waardoor ik lichamelijk klachten kreeg. Terugkerende verkoudheid, nek- en schouderklachten, spanning, vermoeidheid. En ik bleef maar doorgaan.
De echte ommekeer kwam toen ik me realiseerde dat ik vooral leefde naar wat anderen van mij verwachtten.
Wist soms niet eens meer wat ik zelf graag wilde. Ik voelde me vaak moe en gespannen en bleef maar
doorgaan. Tot het echt niet meer ging.
Pas toen ik echt ging luisteren naar wat mijn lichaam me te vertellen had begon de weg terug naar mezelf.
Vanuit die persoonlijke zoektocht is mijn praktijk ontstaan. Omdat ik weet hoe het is om je niet fit te voelen. Ik
weet dat het anders kan, als je leert luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft.
Mijn Reis naar Energetische Therapie
Hoe mijn bedrijf begon
Mijn ervaring met Malvatherapie begon toen ik zelf in therapie ging. Die ervaring raakte me diep en inspireerde me om de Malva-opleiding te volgen. Tijdens de opleiding had ik veel contact met mijn malvatherapeut, die later mijn beste vriendin werd. We bespraken veel, zowel persoonlijk als inhoudelijk. Dat heeft me gevormd als therapeut. Ze is inmiddels overleden, maar haar rol in mijn ontwikkeling blijft voor mij van grote betekenis.
Later volgde ik ook een opleiding in ademwerk. Daar ontdekte ik hoe sterk ademhaling verbonden is met spanning in het lichaam. Als je gespannen bent, verandert je ademhaling vaak ongemerkt. Door bewuster te ademen, kun je spanning loslaten en het lichaam tot rust laten komen.
Inmiddels heb ik mijn eigen praktijk waarin ik behandelingen geef en massages waarbij ik werk via het lichaam. Ik voel vaak waar spanning zich heeft vastgezet en pas daar mijn behandeling op aan. Mijn doel is om lichamelijke klachten te verminderen, en te zorgen voor meer rust en ontspanning.
Mijn Missie
Mijn missie is het om mensen te helpen die last hebben van stress vermoeidheid en/of lichamelijke klachten. Middels mijn energetische behandelingen help ik mijn cliënten om weer beter in hun vel te komen en zich weer fit en vitaal te voelen.
Mijn Visie
Ik geloof dat wanneer we echt luisteren naar ons gevoel en erop vertrouwen, dit een positieve invloed heeft op zowel onze geestelijke als lichamelijke gezondheid.
Wat ik anders doe
Ik ben geen standaard therapeut, ik werk intuïtief met mijn handen.
Zodra er iemand in mijn praktijk komt, voel ik vaak al spanning, onrust of een bepaalde energie. Wanneer we bij elkaar zitten luister ik niet alleen naar wat die persoon vertelt, maar voel ik ook wat er bij diegene speelt.
Ik neem een anamnese af, maar kijk verder dan alleen de woorden. Op basis van wat ik voel en hoor, bepaal ik welke behandeling op dat moment het beste bij die persoon past.
Ik combineer lichaamswerk, zoals massages en ademtechnieken, met een holistische aanpak. Mijn manier van werken is afgestemd op degene die op mijn bank ligt en op het moment zelf. Bij een volgende afspraak stem ik me weer volledig af op de persoon en pas ik mijn behandeling daarop aan.
Cliënten geven vaak aan dat ze zich veilig en rustig voelen bij mij. Dat is voor mij het grootste compliment.
Over mezelf:
Als ik niet aan het werk ben, mediteer ik graag. Ik doe aan yoga, ga naar de sauna en in de zomer dans en zing ik op festivals. Soms heerlijk vals, maar altijd met plezier.
Ook stap ik graag in mijn camper om eropuit te gaan. Even weg van alles, de natuur in, mijn hoofd leegmaken en opladen.
Ik ben moeder. Dat heeft me gevormd. Niet alleen door de fijne momenten, maar ook door te leren loslaten. Soms betekent liefde dat je iemand ruimte geeft, ook als dat moeilijk is.
Die ervaring neem ik mee in mijn werk. Ik kijk met zachtheid, oordeel niet, en luister met een open hart.
Oh, en ik moet bekennen: appeltaart is mijn guilty pleasure. Alle soorten, alle vormen en dan met echte slagroom. Dat is voor mij echt genieten, zelfs als ik weet dat het een beetje teveel is. Maar hé, soms mag je jezelf verwennen, toch?
Ik geloof dat gekkigheid net zo belangrijk is als stilte en diepgang. Het één kan niet zonder het ander.
Herken jij je in dit verhaal?
Ben je vaak moe, heb je lichamelijke klachten zoals nek- of schouderpijn, of voel je je gespannen en raak je snel overprikkeld?
En blijf je maar doorgaan, en je aanpassen aan je omgeving, terwijl je eigenlijk wel weet dat er iets moet veranderen?
Neem dan contact op met mij via telefoonnummer: 06-13516003 zodat ik je even een paar tips kan geven waar je gelijk mee aan de slag kunt.
Voel je vooral welkom 💛
Malvatherapie
Malvatherapie is een vorm van energetische en lichaamsgerichte therapie die je helpt om spanning los te laten en weer in contact te komen met jezelf.
Door middel van zachte aanrakingen, energetisch werk, ademhaling en gesprekken, activeert Malvatherapie het zelfherstellend vermogen van je lichaam.
Het is een holistische benadering, waarbij lichaam, gevoel en energie in evenwicht worden gebracht. Veel mensen die bij mij komen zijn hooggevoelig (HSP), kampen met stressklachten, burn-out, of chronische pijn.
Deze therapie helpt om spanning letterlijk los te laten en weer rust in lichaam en hoofd te ervaren.
Wanneer is Malvatherapie iets voor jou?
Malvatherapie kan ondersteuning bieden bij:
- Stress en spanningsklachten
Bijvoorbeeld bij onrust, vermoeidheid, slapeloosheid, burn-out of overspannenheid
- Hooggevoeligheid (HSP)
Als je je vaak overprikkeld voelt en beter wilt leren omgaan met je gevoeligheid
- Lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
Denk aan terugkerende spier- en gewrichtspijn
- Psychische en emotionele disbalans
Bij somberheid, angsten, trauma of psychische overbelasting
- Rouw en verwerking van verlies of crisis
Als je verdriet ervaart en behoefte hebt aan ondersteuning, rust en zachtheid
Ik werk intuïtief en stem de behandeling af op wat jij nodig hebt.
Mijn Specialisaties
Malvatherapie
Deze vorm van therapie brengt je uit je hoofd in je lijf. Je leert luisteren naar de signalen van je lichaam, zodat je spanning eerder herkent en voorkomt.
Ademhalingstherapie
Met ademhalingstherapie leer je om stress te verminderen. Veel cliënten ervaren meer rust, betere ademhaling en minder lichamelijke klachten.
Sieta's Therapie is aangesloten bij de beroepsvereniging voor Malvatherapeuten, het Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg, en de Vereniging ter Bevordering van Alternatieve Geneeswijze (VBAG).
Energetische therapie kan geheel of gedeeltelijk vergoed worden via de aanvullende ziektekostenverzekering, afhankelijk van de polisvoorwaarden.
Voor vragen over de tarieven of vergoedingen, kunt u altijd contact met mij opnemen.
Opleidingen
Malva Opleiding - Energetisch Therapeut
Con Amore - Medische Basiskennis
Con Amore - Psychosociale Basiskennis
Annette Weers - Ademcoach
Annette Weers - Gevorderde Ademcoach
Civas - Wandelcoach
